Psicóloga Clínica | CRP 06/115093
Psicologia para quem busca equilíbrio na vida, na carreira e nos relacionamentos.
Conquistar sucesso profissional e manter relações saudáveis é o maior desafio de uma geração que vive em alta performance. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Dra. Thayane Esteves auxilia pessoas a reencontrarem propósito, clareza e bem-estar emocional em suas escolhas, vínculos e caminhos.
Com uma escuta sensível e abordagem prática, ela ajuda você a compreender padrões, fortalecer decisões e construir uma rotina equilibrada, dentro e fora do trabalho.
Atendimento 100% online para todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.
Autoconhecimento com propósito
A terapia é um espaço seguro para repensar caminhos e se reconectar com aquilo que realmente importa. A Dra. Thayane auxilia desde adolescentes à profissionais adultos de diferentes fases da carreira a:
Encontrar direção no início da vida profissional.
Redescobrir propósito após anos de rotina intensa.
Lidar com crises de insatisfação ou desmotivação.
Reavaliar escolhas e identificar o que precisa mudar.
Equilibrar vida pessoal, relacionamentos e carreira.
Você não precisa escolher entre sucesso e bem-estar, é possível ter ambos com clareza, consciência e leveza.
Relacionamentos e vida emocional equilibrada
Relacionamentos são uma das maiores fontes de realização mas também de conflitos. A Dra. Thayane conduz processos terapêuticos voltados para quem deseja compreender melhor seus vínculos, emoções e decisões afetivas. Indicado para:
- Casais que enfrentam fases de distanciamento ou indecisão;
- Pessoas que estão em dúvida sobre permanecer ou encerrar uma relação;
- Monitoramento contínuo de resultados
- Suporte integral durante todo o processo
A terapia oferece clareza emocional para decisões importantes e serenidade para viver relacionamentos mais autênticos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Baseada em evidências científicas, a TCC é uma abordagem prática, objetiva e eficaz no desenvolvimento emocional. Ela ajuda você a compreender como seus pensamentos influenciam seus sentimentos e comportamentos, promovendo autoconhecimento e mudança de padrões disfuncionais.
Combinando acolhimento e técnica, o processo conduz a:
- Identificação de crenças limitantes e gatilhos emocionais;
- Reestruturação de pensamentos e fortalecimento da autoconfiança;
- Melhoria na tomada de decisões;
- Organização mental e equilíbrio diário.
O foco não é eliminar emoções, mas aprender a lidar com elas com consciência e maturidade. Cada sessão é um passo para viver com mais clareza, equilíbrio e propósito.
Quando buscar acompanhamento psicológico:
Não é preciso chegar ao limite para pedir ajuda. A psicoterapia é um espaço de cuidado, reflexão e fortalecimento emocional para quem quer crescer de forma mais leve e consciente.
Considere iniciar sua jornada terapêutica se você:
Sente desmotivação, estresse ou sobrecarga emocional.
Está em dúvida sobre permanecer ou mudar de carreira.
Passa por conflitos em relacionamentos.
Busca mais autoconhecimento e equilíbrio interio.
Deseja lidar melhor com cobranças, expectativas e inseguranças.
Sente que a vida perdeu sentido depois de conquistar tudo que sonhou.
Cuidar da mente é um ato de maturidade e não de fraqueza.
“Acredito que o autoconhecimento é o ponto de partida para uma vida mais leve e coerente. Meu compromisso é oferecer escuta genuína e clareza, para que cada pessoa encontre equilíbrio em suas escolhas e relacionamentos.” –
Sobre a Dra. Thayane Esteves
CRP 06/115093
Sou Psicóloga Clínica com formação desde 2010 e atuação voltada ao desenvolvimento emocional, pessoal e profissional de adolescentes e adultos. Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), unindo acolhimento, método e estratégia para transformar autoconhecimento em resultados práticos e sustentáveis.
Minha trajetória inclui experiências e especializações em diferentes áreas da Psicologia:
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – PUC-SP
- MBA em Gestão de Pessoas – Fundação Getúlio Vargas (FGV)
- Psicopedagogia Clínica – UNIMESP
- Neuropsicologia dos Transtornos Mentais – PUC-SP
- Atuação em Psicologia Organizacional e Sistêmica
- Referência em Programas de Saúde Mental Corporativa baseados na NR-01
Cuide do seu equilíbrio emocional com quem une técnica, acolhimento e propósito.
Avaliações e depoimentos
Nada é mais valioso do que ouvir de quem já viveu o processo terapêutico. Cada relato reflete histórias de autoconhecimento, clareza e transformação emocional, conduzidas com ética, sensibilidade e propósito.
O primeiro passo pode começar com você também.
Sua jornada de clareza começa aqui
O equilíbrio emocional não é um destino, é um caminho. Se você sente que chegou o momento de olhar pra dentro e compreender o que precisa mudar, a Dra. Thayane está pronta para te acompanhar com ética, sensibilidade e propósito.
Atendimento 100% online
Para todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior
(11) 94180-9265
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